Fulgi de ovaz crocanti 250g, SanoVita

Obținuți prin procesul de coacere, fără zahăr adăugat, acești fulgi de ovaz se disting prin consistența lor crocantă, asigurând energia și nutrienții necesari organismului pentru un start de zi dinamic. Conțin proteine, fibre, vitamine și se pot consuma că snacks-uri în călătorii sau la micul-dejun cu lapte sau iaurt.

Ingrediente: fulgi copti de ovaz

Poate contine urme de: susan, soia, fructe cu coaja lemnoasa, arahide, mustar

Se remarcă prin conținutul bogat în mod natural de carbohidrați, fibre de bună calitate și proteine. 

Persoanele care mănâncă fulgi de ovăz la micul dejun au mult mai multă energie pentru o bună perioadă de timp. Se pot consuma în diverse rețete sau cu lapte, iaurt, suc de fructe. 

Pe tine ce te face fericit? Mirosul cafelei proaspăt râșnite dimineața devreme, o vacanță într-un loc exotic, o promovare la job, zâmbetul copilului tău, primii fulgi de zăpadă, primul ghiocel? Sunt lucruri care ne aduc emoția în suflet și ne impresionează pe toți. Știai însă că sunt și alimente care te fac fericit?

Da, e adevarat. Fericirea poate sta în gustul care îți place, în asocierea acestui gust cu momente importante și plăcute din viață (tortul de la serbarea căsătoriei, cozonacul bunicii) sau în însăși compoziția unui aliment, în conținutul său nutrițional. De exemplu, produsele din fulgi de ovăz și alte cereale integrale sunt bogate în vitamina B1, zinc, seleniu, fosfor, mangan și magneziu, componente nutritive importante pentru funcționarea optimă a creierului, îmbunătățind starea de spirit și ținând la distanță depresia. Nu este caz singular. Același lucru se întâmplă în cazul semințelor de dovleac, spanacului sau binecunoscutei ciocolate, însă despre acestea cred ca știi deja destule lucruri. Ovăzul însa, cel de care am pomenit prima oară, este un produs ieftin și usor de preparat, ușor și sănătos de introdus în alimentația personelor mature și chiar a bebelusilor. Și deși ovăzul poate intra în componența a sute de rețete, este, totusi, destul de puțin cunoscut și puțin folosit față de beneficiile pe care le oferă. Despre aceste beneficii ne-am propus să discutăm în continuare și să descoperim împreună de ce este unul dintre alimentele preferate la micul dejun de Regina Elisabeta a Marii Britanii.