Mix prajitura bio cu nuci si zahar de artar, fara gluten, Biovegan

Combinatia dintre nuci si zaharul bio de artar creeaza un gust delicat de nuca dulce de la prima pana la ultima muscatura. O nouă ispită delicat dulce pentru iubitorii de brownie.

Mod de preparare 
Pentru reteta veți avea nevoie și de:
130 g unt /margarina moale
150 ml băutură vegetală (recomandăm soia)
Tava de copt* (20 x 20 cm)
Mixer manual cu tel

Preparare:

1. Preîncălziți cuptorul la 180°C căldură sus/jos. Se unge bine tava de copt sau se tapeteaza cu hartie de copt.
2. Pune amestecul de copt cu margarina și băutura de soia într-un bol de mixare. Mai întâi amestecați totul pentru scurt timp la nivelul cel mai de jos și apoi la cel mai înalt nivel cu un mixer manual cu tel. Se toarnă amestecul în tava și se netezește puțin. Opțional, puteți adauga si alte ingrediente (de exemplu, ciocolată).
3. Coaceți prajitura pe grătarul din mijloc pentru aproximativ 25 de minute.
4. Lasati blondiiles la răcit în tava. Când sunt reci, le puteți tăia cu grijă în bucăți și le puteți scoate din forma.

Sfat: puteti pregati blondies si cu alte bauturi pe baza de plante. Vă rugăm să rețineți că consistența poate varia atunci când utilizați alte băuturi vegetale. Recomandăm băutura de soia pentru preparare.

Ingrediente: zahăr brut din trestie*, amidon de porumb*, amidon de tapioca*, făină integrală de orez*, curmale*, (7,1 %) alune de pădure*, făină de orez*, făină de cocos*, (3,3 %) zahăr de arțar*, făină de porumb*, proteine din semințe de în*, făină integrală de mei*, coji de psyllium*, sare, agenți de creștere: bicarbonat de sodiu, acidifiant: tartrat de potasiu¹.
*provin din cultivarea ecologică controlată.
¹Piatră de vin.

Declarație nutrițională pentru 100g:
valoare energetică: 1735kJ/415kcal
grăsimi: 22g
glucide: 50g
zaharuri: 25g
fibre: 2,9g
proteine: 3,5g
sare: 0,25g

Alergeni: alune de pădure
Alergeni urme: muștar, soia